【女人】有自信的女孩最美丽~九大方法教你如何提高自信心!让自己增添满满的内在美~

很多时候我们都觉得自己不够好,一味地怀疑与否定自己的能力,从而让我们自信心变少。说话小声模糊,不敢表达自己的想法,试着改变自己去取悦别人,其实这些小习惯都是我们没有自信心的表现。自信心可以是培养出来的,而有信心的人往往会给到自己与他人肯定,无论在爱情上,生活上,工作上,自信心都很重要。让我们一起来看看如何可以提高自信心,让自己更耀眼起来。

1)一般,不自信,总是会不太肯定自己的所思所想、所作所为,自己内心的不肯定,表现在外在方面,就是非常的不认可自己。而当你不自信时,反而会弄巧反搓无法好好表现自己,无法做好本分。事实上,我们要学会自我肯定,这是变得更加自信的开始。在做某一件事情之前,首先,先肯定自己能够把它做好,以百分之百的热情投入其中,并且不断的肯定和欣赏自己,内心要告诉自己,一定是最棒的那一个。

2)具备学习能力的人通常都很自信,反过来也一样,真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。面对挑战的时候他们不会怕,不会心虚,因为他们知道“大不了去学么”。自学能力的基础是耐心,而精通任何一种技能都会让人更加懂得耐心的重要,并且同时因为具备耐心与学习能力而更加自信。只要花时间真正精通了一种技能,那么学会其他一种技能的时候就会变得更轻松,这是个良性循环。而当你精通某种技能时,自然也会变得比较有信心。

3)培养从容的态度,走路慢一点,姿态自然从容;说话慢一点,声音小一点别人也能听清楚。但这些都是形式而已,关键在于脑子不能慢。动作太快往往只是因为脑子太慢所以想得太少不够周到。有演讲经验的人都知道,说话太快实际上更可能是因为紧张。越有能力的人越容易从容,因为他们的能力足以使他们掌控局面。

4)做任何事情,提前做足了功课,这样才可以充分表现自己。不要靠运气,重要的是专心做好功课。

5)心态很重要,对于挫折保持正能量,不要因为一次的失败而开始否定自己。应该学习从失败中累积经验,成为更努力的动力。

6)注意小细节,树立自信的外部形象。首先,保持整洁,得体的仪表,有利于增强一个人的自信,第一印象很重要,当你照顾了这一点,那自信心也增加了一半。

7)了解自己的局限,没有人是完美的。有些领域确实必需天分,在自己确实不擅长的地方应该接受自己,而不是感到自卑,因为每一个人都会有不足够的,要是感到自卑便就多了一个心理负担。

8)多与人交际,扩大你的交友圈子。这也能加强你的沟通能力和说话技巧。

9)尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决,能不断激发自身的潜力,并且通过一次次的成功,不断提升自信水平。

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